Куриные котлеты

На 100 г – 94.17 ккал Б/Ж/У 13.17/3.27/3.24
Ингредиенты : сметана 200 г, лук 2 шт, морковь 1 шт, куриная грудка 1 шт, соль и перец по вкусу,пряные травы

Приготовление : дважды перекрутить мясо через мясорубку, натереть мелко на терке морковь и мелко порезать лук. В мясной фарш положить сметану, посолить и поперчить, хорошо перемешать. Сформировать котлеты и готовить в пароварке или на антипригарном коврике 20 мин как обычные котлетки.ов.